Como algunos de los mejores abogados de Tampa Bay, el equipo de Brooks Law Group está acostumbrado a estar en situaciones de alta tensión, manejando la tensión entre las partes y ayudando a mediar y razonar a través de opiniones diferentes. Usualmente estamos sentados alrededor de una mesa de conferencias, frente a un escritorio o incluso en una sala de tribunal, pero si esto suena como la mesa de tus fiestas cuando te reúnes con la familia, ¡tus celebraciones deben ser todo menos pacíficas! Sabemos que los ánimos pueden encenderse y el malestar puede aumentar cuando juntas a muchos miembros de la familia extendida (o incluso inmediata), pero eso no tiene que llevar a una comida navideña arruinada cada año.
Si ya te estás preparando para una pelea, o te estás preparando para una tarde de conversaciones incómodas este Día de Acción de Gracias, tenemos algunos consejos para ayudarte a guiar el camino hacia una celebración más feliz y pacífica con tu familia y amigos.
- Tener expectativas realistas y prepararse en consecuencia. Simplemente desear que los problemas de tu familia desaparezcan no hará que tus celebraciones navideñas sean dignas de Hallmark automáticamente. Es importante mantener tus expectativas realistas, incluso mientras esperas un mejor momento en la cena de Acción de Gracias o la extravagancia navideña de este año. En lugar de desear un día perfecto sin tensión, quizás deberías ajustar tu enfoque para asegurarte de evitar a la(s) persona(s) que tienden a ser las más problemáticas o prepararte mentalmente para dar respuestas genéricas a preguntas o discusiones que podrían ser molestas. Los miembros de la familia no van a cambiar de la noche a la mañana, ¡pero tus respuestas sí pueden!
- ¡Trae algunos trucos para ser el pacificador este año! Puede que no seas la “persona problemática” en la habitación, pero las discusiones y el mal comportamiento por parte de otros sí afectan tu celebración navideña. Entonces, ¿qué puedes hacer? Si escuchas que la tensión comienza a aumentar entre otros en la habitación, intenta (sutilmente) interrumpirte y comenzar una conversación nueva con una de las partes, comienza a servir bebidas/comida a todos en la cercanía para romper el momento, pide ayuda con tareas de preparación/limpieza, etc. Difuminar la situación es como echar agua fría al fuego, y aunque podría seguir humeando de vez en cuando, al menos no se convertirá en una explosión anual como a la que podrías estar acostumbrado.
- Usa tus propias técnicas de afrontamiento. A veces simplemente no puedes mantener una buena cara, y es bueno saber qué hacer cuando te sientes abrumado o molesto. Ten un lugar reservado al que puedas escapar, aunque sea solo excusarte para dar una caminata rápida por el vecindario o por la calle. Ejercicios de respiración profunda, un momento en el baño para llamar a un amigo o a un familiar (no presente) para apoyo y ánimo, o incluso salir temprano con gracia y retirarte a tu propia casa son formas perfectamente aceptables de manejar situaciones que te incomodan y que no pueden disolverse.
- ¡Haz tus propios planes! Si simplemente no puedes manejar el estrés este año, ¡no vayas! Nadie puede obligarte a asistir a una reunión familiar que te cause dolor y ansiedad, y si tu salud mental sufre después de estos eventos cada año, podría ser momento de dar un paso atrás y decir no gracias a la invitación. Planea un viaje solo para ti, o con uno o dos amigos cercanos, y celebra las fiestas con ellos este año. O, organiza un “friendsgiving” y recibe a tus amigos para una comida de Acción de Gracias propia, completa con todos tus favoritos.
Sabemos que las fiestas pueden ser difíciles para quienes tienen problemas familiares o relaciones tensas. Sabemos que esas situaciones a menudo empeoran cuando el trauma y/o las lesiones de un accidente también están presentes. Si tú o alguien que amas está luchando con las consecuencias de la imprudencia o irresponsabilidad de otro, pero no tienen apoyo para buscar justicia, estamos aquí para ayudar. Brooks Law Group ofrece servicios legales personales y atentos para clientes en y alrededor del área de Tampa que sufren los efectos de accidentes automovilísticos, la muerte injusta de un ser querido, un accidente laboral y más. Creemos tanto en ayudar a las víctimas que ofrecemos consultas iniciales GRATUITAS, y no pagas a menos que GANEMOS tu caso. Haz que tus fiestas sean un poco menos estresantes con una llamada a Brooks Law Group y permítenos obtener la justicia que mereces y la compensación que necesitas.
