Si vive en el área de Tampa Bay o sus alrededores, considere estas hermosas carreras a medida que se adentra en la rutina de recorrer el sendero (o la carretera) en las próximas semanas:
Sendero del parque lineal Bayshore
Esta carrera es lo mejor de ambos mundos: experiencia frente al mar y vistas del horizonte. Con una acera casi continua, esta carrera es fácil para los principiantes, aunque un poco larga de 4,5 millas. Está claramente marcado, se considera seguro y es una excelente manera de experimentar Tampa mientras acumula sus millas.
Circuito del parque Al López
Esta es una carrera más corta de 1.5 millas y ofrece hermosas vistas verdes y una carrera sombreada. Es un sendero maravilloso cuando recién comienza, y es perfecto para temperaturas más cálidas, ya que la sombra lo mantiene fresco y hay muchas fuentes de agua en todas partes.
El paseo del río y la universidad
Popular entre estudiantes y profesionales por igual, este circuito de 3.5 millas lo lleva a través de partes del centro de la ciudad, a lo largo de la orilla del río en Tampa e incluso al campus de la Universidad de Tampa.
No importa dónde elija emprender el camino, tenga en cuenta estos consejos de seguridad:
- toma mucha agua y mantente hidratado
- lleva tu celular para emergencias
- use zapatos de apoyo y ropa adecuada para correr
- mantener música/podcasts/espectáculos a un volumen razonable para que pueda escuchar alertas de emergencia a su alrededor (es decir, bocinas de automóviles, sirenas, etc.)
- conoce las reglas de tránsito y síguelas
- estar siempre atento a los conductores imprudentes
